Здоровье

Как восстановить обмен веществ

14668

Обмен веществ – это основное и, можно сказать, главное свойство живого организма. Способы ускорения обмена веществ. Питание. Существует множество способов восстановления обмена веществ. Для начала нужно пересмотреть свой рацион питания, включив в него все необходимые ингредиенты, улучшающие обменные процессы. Питание должно быть сбалансированным, организм непременно должен пополняться белками (молочные продукты, нежирное мясо, морепродукты), углеводами (каши, овощи и фрукты, особенно цитрусовые), ... Читать далее »

О целебных свойствах вишен

1

Употребление кисло-сладкой вишни является одним из лучших наслаждений лета. Первая половина лета — сезон вишен. Эти сладко-кислые, слегка терпкие ягоды не только низкокаллорийны (в одном стакане всего 87 калорий), но и содержат огромное количество питательных веществ. Благодаря им можно пополнить запас витаминов и минералов, сбросить лишний вес и даже предотвратить некоторые болезни. Вот список лишь некоторых чудо-свойств вишен: УМЕНЬШАЮТ ВОСПАЛЕНИЕ. ... Читать далее »

Чашка этого напитка поможет сохранить зрение до глубокой старости

О целебных свойствах зеленого чая уже ходят легенды. Последнее научное открытие – ещё одно весомое «за» в пользу нашего любимого ароматного напитка. Оказывается, антиоксиданты, которые в предостаточном количестве содержатся в зеленом чае, способны защитить наши глаза от заболеваний и возрастных изменений.35 Так называемые катехины, а также витамины C и E проникают в оболочку глаза, помогая тем самым противостоять таким глазным ... Читать далее »

Названа одна из причин болезни Паркинсона

index

Новые исследования выявили настоящую причину болезни Паркинсона. Ученые из университета Лестера обнаружили, что болезнь Паркинсона развивается не так, как считалось до этого момента. Открытие, сделанное специалистами, дает надежду на создание препаратов против недуга. В данный момент эксперты изучают результаты исследования и создают методику, которая сможет замедлить или остановить развитие болезни Паркинсона. Ранее ученые считали, что недуг появляется в результате неправильного ... Читать далее »

Причины и лечение онемения рук

1

Жалобы на онемение рук поступают от людей разного возраста и разных профессий. Когда кровь движется по сосудам, ткань обогащается кислородом и иными веществами, необходимыми для полноценного ее существования. При передавливании — к примеру, при неправильном сидении или лежании — может начаться онемение и проявляются весьма неприятные болевые ощущения. В случаях, когда онемение появляется вследствие неудобной позы, происходит сдавливание кровеносных сосудов ... Читать далее »